Concept
コンセプト
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経験や体力の有無を気にする必要がありません

様々な目的を抱えた方が集うボルダリングジムを、大阪で運営しています。体力や運動神経に自信が無い方でも無理なく続けられるよう、ホールドや身体の使い方を丁寧に指導します。また、身体づくりのプロとして、自身の経験を反映したボディメイクや体調不良を快方に導くセルフケアの方法を伝授します。

今後の人生で役立つ能力を多数養えます

子供から大人まで楽しめるクライミングコースを用意しています。クライミングでは全身の筋肉を使い、ゴールに向かっていきます。繰り返し練習するうちに体力や全身の筋肉が強化され、怪我に強く引き締まった身体に仕上がります。また、落下しないよう指先に神経を集中させながら最適なルートを判断して登っていくので、集中力や状況判断力が養われます。集中力はスポーツでのパフォーマンス向上だけでなく、日々の勉強に対する取り組みにも好影響を与えます。そして、技術が向上して難しいコースに挑戦することで思考力が身に付きます。どういうルートを選択するべきか常に考えることで、柔軟な思考力や課題解決能力が身に付きます。

日頃の運動不足やストレスを解消できます

不規則な生活習慣で硬直化した筋肉をスポーツでほぐしていきます。長時間のデスクワーク・運転・立ち仕事などによって肩や腰回りの筋肉に緊張が発生します。さらに、運動不足の状態が続くと姿勢不良につながるだけでなく、肥満や高血圧などのリスクも向上します。身体への負担を軽減するために、筋肉の緊張緩和や関節の可動域拡大をクライミングによって実現します。また、皆様に楽しんでいただけるよう初心者専用コースを多数用意していますので、ご安心ください。継続して練習することで全身の筋肉量が増加し、体内の脂肪燃焼効率が上がります。無駄な脂肪が削ぎ落とされ筋肉に変わることで、美しいボディラインを形成できます。

室内レッスンのためマイペースで通えます

皆様がレッスンに通いやすいよう環境整備に努めています。全てのレッスンは室内で行うため、温度や天候変化に伴う影響を受けずに日々クライミングに取り組めます。また、完全予約制を採用していますので、仕事や家事のご都合に合わせてご利用ください。そして、人数を限定した少人数でのレッスンを行うことで、会員様が課題達成に集中できる環境を構築します。課題に行き詰まったとしても、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの現状を正確に反映したアドバイスを送りますので、安心して練習に取り組んでいただけます。目標達成を繰り返し経験することで自分に自信が付き、前向きに日々を過ごせるようになります。

クライミング経験が無い方も安心してレッスンに打ち込める環境を整備した初心者専用のボルダリングジムを大阪で運営しています。子どもから大人まで楽しめるよう難易度の調整がしやすく、多彩な課題が作り出せる人工壁を利用しています。また、素早く登り切るためには筋力だけでなくアイデアや戦略なども問われるため、年代や性別を問わずお楽しみいただけます。そして、上級者やトレーナーの動きを観察し自身のスタイルに採用することで、課題攻略に向けてのヒントになります。自分で考える癖が身に付くため、思考力や課題解決力の向上につながります。